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月食软件

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  • 类型:通讯社交
  • 系统:Android
  • 更新:2024-06-23
  • 大小:361.7MB
  • 语言:简体中文
  • 授权:免费软件
  • 版本:5.8.0
  • 隐私:隐私政策
相关版本


软件标签: 社交app 月食

月食是一款泛心理的生活哲学社区app,里面有海量精选热门的文章,帮助你成功定制不一样的练习计划学习,这里致力于更加深度的话题讨论大家通过进行话题讨论,来进行交友,迷茫时还可跟月食君聊聊你的心事,疏解心结,感兴趣的朋友快来下载吧!

月食应用介绍

「月食」APP是KnowYourself出品的自我关怀(Self-Care)工具 ,承载了每日练习(心理自助练习)、聊愈(线上文本心理轻咨询)、心理测评、及互助型社区,满足用户非治疗性的心理需求。缓解压力、提升自我、改善关系、深度觉察、发现生命意义。像月亮一样,生命肯定有一直背向我们的一面。但这不是它的对立面,而是它的补充,使它趋于完满,趋于整全,趋于真实。

月食软件特色

【每日练习】

每日练习,是通过各类心理身心技术,帮助用户实现目标、改善身心状态的迷你自助工具。每个人都会遇到生活给出的难题,使用「每日练习」,每天15分钟,通过书写、冥想、cbt等简单有趣的小练习,实现目标,提升心理状态。

接纳、觉察、真实、开放。

【聊愈】

聊愈基于心理学中的焦点解决短期治疗、和叙事治疗,已在海外发展了二十多年,有大量实证研究证明其专业有效。无论是情绪问题、情感问题、家庭、人际,还是生涯发展,将你的困惑发送给月食君,就可以获得专业的针对性分析与建议。

【互助社区】

以不评价、信任、关怀与精神陪伴为价值取向,在这里你可以遇见和你面临相同人生命题的伙伴,彼此倾诉,相互聆听,让你感受到支持性的连结能给我们的生命带来的改变,也能令你明白:你从来不是一个人。

应用优势

【圈子】

圈子天生带有“引力”,不管你是社恐患者、新手父母、铲屎官还是某些少数群体,你都能发现你的大本营。加入圈子,和志同道合的人自由讨论你们爱好的人和事。

【交友匹配】

通过文字or语音发起交友匹配,“月球潮汐力”会为你链接宇宙中遥远的相似性,找到气味相投的Ta。更有泛心理特色破冰话题,帮你们深度链接。

【心理测试】

专业心理测试,帮你全方位剖析情绪、人格、行为等诸多内在机制,帮你更好地了解自己,做出更好决定。

用户评价

“简直是心理版keep,每天15分钟,我的低自尊改善了很多。”

“谢谢月食帮我走出了失恋。”

“看见不同的自己,遇见相似的他人。”

“精神需求很高,生活中找不到可以深聊的朋友,来月食后觉得自己不再孤独了。”

更新日志

v5.8.0更新内容

即时咨询储值卡上线

多充多送,每单低至79折


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